复发性口腔溃疡治疗需结合病因与病程，多数情况下可通过非药物干预加速愈合，严重时配合局部药物缓解症状。
局部护理与非药物干预：保持口腔清洁，使用温和抑菌漱口水；避免辛辣、过烫食物，减少黏膜刺激；补充维生素B族、锌及叶酸，增强黏膜修复能力。非药物干预通常1-2周见效，适用于轻症或间歇期预防复发。
局部药物治疗：疼痛明显时可使用含利多卡因的凝胶或喷剂暂时止痛，但仅限短期使用；含氯己定的漱口液可辅助抑制感染风险；免疫功能异常相关溃疡可由医生评估后使用调节免疫制剂。局部用药需严格遵医嘱，避免长期盲目使用。
系统性疾病关联治疗：若溃疡频繁发作（每月≥2次）或伴随发热、皮疹等全身症状，需排查消化系统疾病、自身免疫病等病因，及时就医进行针对性检查与治疗。儿童、孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药，避免自行使用刺激性药物。
长期管理与生活方式调整：规律作息，减少精神压力，通过运动、冥想等方式调节心理状态；戒烟限酒，减少黏膜刺激；避免咬唇、咬舌等不良习惯，降低创伤性溃疡风险。此类措施可显著减少复发频率，改善生活质量。
