干眼症主要因泪液分泌不足或质量不佳，导致眼表干燥引发不适。泪液分泌减少与年龄增长、激素变化、眼表炎症或长期用眼等因素相关，泪液蒸发过快则常由环境干燥、睑板腺功能障碍或眨眼频率降低引起。
一、年龄相关因素：随年龄增长，泪腺分泌功能逐渐衰退，尤其40岁以上人群泪液量减少更明显，同时眼表敏感性增加，易受外界刺激。
二、激素影响：女性更年期雌激素水平下降，会导致泪液分泌减少及眼表干燥，孕期、哺乳期激素波动也可能引发暂时性干眼。
三、环境与生活习惯：长期处于空调房、干燥环境或使用电子设备时眨眼次数减少（正常每分钟15-20次，紧盯屏幕时降至5次），泪液蒸发加速，睑板腺分泌油脂减少会破坏泪膜稳定性。
四、眼部疾病与药物：睑缘炎、过敏性结膜炎等炎症会损伤眼表结构；抗抑郁药、降压药等可能减少泪液分泌，长期使用眼药水（尤其含防腐剂）也可能影响泪腺功能。
特殊人群建议：老年人应定期检查泪液分泌，避免长时间用眼；女性更年期可适当补充维生素A和Omega-3脂肪酸；长期用药者需咨询医生调整方案，儿童应控制电子设备使用时间，优先通过户外活动缓解视疲劳。
