婴儿感冒鼻塞时，多数为病毒感染引起的自限性症状，通常1周内可缓解。优先采用非药物干预，如生理盐水清理鼻腔、抬高上半身等，避免盲目用药。
1.生理盐水清理鼻腔
用医用生理盐水滴鼻或喷雾，每次1-2滴，软化分泌物后用吸鼻器轻轻吸出。新生儿鼻腔狭窄，操作需轻柔，每日3-4次，可缓解鼻塞。
2.环境湿度调节
保持室内湿度50%-60%，使用冷雾加湿器。干燥空气会加重黏膜水肿，尤其适合干燥地区或秋冬季节。每次加水需彻底清洁加湿器，避免霉菌滋生。
3.抬高上半身
睡觉时用毛巾垫高上半身15°-30°，利用重力减轻鼻腔分泌物倒流。需注意避免直接垫高头部，防止呛奶或颈部压力过大。
4.避免刺激性因素
远离香烟烟雾、香水、粉尘等刺激物。二手烟会显著加重呼吸道症状，建议全家戒烟，外出佩戴防霾口罩，减少过敏原接触。
5.特殊情况就医提示
若鼻塞持续超10天、伴随发热（体温≥38℃）、拒奶、呼吸急促（＞50次/分钟）或精神萎靡，需及时就医。婴儿鼻腔狭窄，分泌物堵塞可能导致呼吸不畅，需专业评估是否合并细菌感染或过敏。
