颈椎病可能引起胳膊肌肉疼。当颈椎病变压迫或刺激神经根时，疼痛可沿神经放射至胳膊，伴随肌肉疼痛、麻木等症状。
神经根型颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，直接引发胳膊肌肉疼痛，常伴随麻木、无力，疼痛多从颈肩部向手臂放射，咳嗽或低头时可加重。
交感神经型颈椎病：颈椎退变刺激交感神经，可引起上肢肌肉疼痛、僵硬，常伴随头晕、心慌、视物模糊等症状，疼痛范围较广泛，无明显神经节段分布特点。
颈肌型颈椎病：长期不良姿势导致颈部肌肉紧张痉挛，可牵涉引起胳膊肌肉疼痛，表现为颈肩部及上肢肌肉酸痛、僵硬，活动后症状加重，休息后缓解。
特殊人群注意事项：中老年人因颈椎退变风险高，需注意日常姿势；长期伏案工作者应定时活动颈部；孕妇因激素变化和体重增加，颈椎负担加重，需避免长时间低头，出现症状及时就医。
非药物干预建议：日常可通过颈椎牵引、热敷缓解症状，避免长时间低头或保持同一姿势，选择合适高度的枕头，加强颈肩部肌肉锻炼，如米字操、颈部拉伸等。若疼痛持续或加重，应及时前往正规医疗机构就诊，明确诊断并接受专业治疗。
