创伤性关节炎主要表现为关节疼痛（活动后加重）、僵硬（晨起或久坐后明显）、肿胀、活动受限及骨赘形成。
疼痛特点
疼痛是最常见症状，多在负重或活动时加重，休息后缓解，疼痛程度随病情进展逐渐加剧，可影响日常行走、上下楼梯等活动。
关节僵硬
早晨起床或久坐后关节僵硬明显，活动数分钟至半小时后缓解，活动时可能伴随“咔哒”异响，严重时全天僵硬。
肿胀与活动受限
关节因炎症或积液出现肿胀，活动范围逐渐缩小，后期可能因关节变形（如膝关节内翻/外翻畸形）导致行走困难，甚至无法正常工作生活。
特殊人群注意事项
老年患者：关节退变伴随骨赘形成，需避免剧烈运动，选择游泳、骑自行车等低负荷锻炼。
育龄女性：需注意产后关节保护，避免过度劳累加重关节负担。
运动员：运动前充分热身，合理安排训练强度，减少关节反复损伤风险。
科学干预建议
早期以非药物干预为主，如控制体重、物理治疗（热疗/冷疗）、使用辅助器具（手杖）；疼痛明显时，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药缓解症状，但需警惕长期使用对胃肠道的副作用。
