儿童起痱子需根据类型快速消除。日常护理（如保持凉爽干燥）是基础，轻度痱子可自行缓解；中重度需外用炉甘石洗剂等药物，避免抓挠。
环境调节与日常护理：保持室内通风凉爽，室温控制在22~26℃，湿度＜60%。每日用温水（32~37℃）洗澡，避免热水烫洗，使用温和无刺激沐浴露。穿宽松透气的棉质衣物，减少摩擦。
轻度痱子处理：痱子处可涂抹炉甘石洗剂，每日2~3次，缓解瘙痒。避免使用油性护肤品或痱子粉，防止毛孔堵塞。可适当使用退热贴或冰袋冷敷（避开皮肤直接接触），降低局部温度。
中重度痱子干预：若痱子红肿明显或伴随疼痛、感染，需及时就医，遵医嘱使用外用糖皮质激素软膏或抗菌药物。家长需密切观察症状变化，防止继发感染。
特殊人群注意事项：婴幼儿皮肤娇嫩，优先非药物护理，避免使用刺激性药物。肥胖儿童需加强皮肤褶皱处清洁，避免汗液滞留。长期卧床或活动不便儿童，需每2小时翻身，保持皮肤干燥。
预防措施：日常注意饮食清淡，多补充水分，减少辛辣油腻食物摄入。合理安排户外活动，避免高温时段外出，出汗后及时擦干并更换衣物。
