抗疲劳眼镜的弊端主要体现在其局限性和潜在风险，如无法从根本上解决视疲劳成因、可能引发眼部不适或依赖，且对特定人群效果有限。
一、无法根本解决视疲劳
抗疲劳眼镜通过特殊镜片设计（如渐进多焦点或防蓝光涂层）缓解视疲劳，但仅针对近距离用眼时的调节问题，无法解决长时间用眼导致的睫状肌紧张、干眼症等根本原因，需配合科学用眼习惯。
二、可能引发眼部不适
部分镜片的特殊光学设计可能导致视物变形或眩晕，尤其对初次使用者或度数变化者。防蓝光功能若过滤过度，可能影响色觉或夜间视觉，长期佩戴需注意镜片透光率是否符合标准。
三、存在依赖风险
过度依赖抗疲劳眼镜可能忽视用眼习惯调整，如持续长时间近距离工作、眨眼次数减少等，反而加重眼部负担。青少年及儿童若盲目佩戴，可能干扰眼球正常发育，需在专业验光后使用。
四、特殊人群适用性受限
高度近视或散光患者佩戴此类镜片可能出现光学中心偏移，导致视物模糊；孕妇、糖尿病患者等因泪液分泌异常，佩戴后可能加重干涩。建议优先通过改善用眼环境（如20-20-20法则）、调整光线等非药物方式缓解视疲劳。
