偏头痛发作时可服用非甾体抗炎药（如布洛芬）、曲坦类药物（如舒马曲坦）缓解症状。日常可通过规律作息、避免诱因（如强光、压力）、冷敷或按摩太阳穴等非药物方式减轻不适。
一、急性发作期用药
非甾体抗炎药（如布洛芬）适用于轻中度头痛，曲坦类药物（如舒马曲坦）对中重度头痛效果较好，可在发作初期服用。
二、预防用药
频繁发作时，可在医生指导下使用普萘洛尔、氟桂利嗪等药物，需长期规律服用以降低发作频率。
三、非药物干预
1.避免诱因：减少强光、噪音刺激，保持规律作息，避免酒精、咖啡因过量摄入。
2.物理缓解：冷敷额头或颈部，轻柔按摩太阳穴，闭眼休息15-30分钟。
四、特殊人群注意事项
1.儿童（6-12岁）：优先非药物干预，必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚。
2.孕妇：慎用药物，建议采用休息、放松训练等非药物方式，需咨询产科医生。
3.老年人：避免自行用药，优先排查其他疾病，用药前咨询全科医生。
五、就医提示
若头痛持续超过72小时、伴随剧烈呕吐或肢体麻木，或发作频率增加至每月超过4次，应及时就医排查其他疾病。
