近视800度属于高度近视，能否参加军训需结合个人眼部情况及军训强度综合判断。高度近视者眼球结构较脆弱，剧烈运动或环境变化可能增加视网膜脱离风险，建议提前评估眼部健康，必要时咨询眼科医生。
无并发症的单纯性高度近视：若眼部检查无视网膜变性、裂孔等并发症，且无明显眼痛、视力骤降等症状，可在做好防护前提下参加军训。需注意避免跳水、蹦极等剧烈运动，减少眼部受撞击风险。
合并眼部病变或全身疾病：若存在视网膜变性、玻璃体混浊等眼部问题，或患有高血压、糖尿病等全身疾病，应避免高强度军训。此类情况可能因眼压波动、血液循环改变加重眼部负担，建议暂缓并遵医嘱治疗。
特殊人群注意事项：青少年高度近视者眼球发育尚未稳定，军训期间需加强眼部休息，每40分钟远眺放松；佩戴隐形眼镜者应提前更换为框架镜，避免镜片摩擦角膜。女性经期、孕期等生理特殊时期，建议根据身体耐受度调整军训参与强度。
紧急情况处理：军训中若出现眼前黑影、视野缺损等症状，立即停止活动并就医，避免延误视网膜脱离等急症治疗。日常可补充叶黄素、维生素A等营养素，辅助保护视网膜健康。
