确诊高血压需在不同日、静息状态下测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断。
1.诊室血压测量：采用标准袖带，测量前休息5-10分钟，连续测量2-3次，取平均值。单次血压升高可能因情绪紧张等因素，需多次测量确认。
2.家庭自测血压：使用经过认证的电子血压计，每日早晚各测量1-2次，记录数据。连续测量7天，取平均值，可更准确反映日常血压水平。
3.动态血压监测：24小时佩戴动态血压仪，记录全天血压变化。可捕捉夜间血压波动，诊断白大衣高血压（诊室血压高、家庭正常）或隐匿性高血压（诊室正常、家庭高）。
特殊人群注意事项：
老年人：收缩压升高为主，需关注脉压差（收缩压-舒张压）增大的风险，定期监测血压变化。
妊娠期女性：孕20周后首次血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，产后12周复查血压。
糖尿病患者：血压控制目标更严格（<130/80mmHg），需定期监测并优先非药物干预。
低龄儿童：需使用儿童专用袖带，测量时避免哭闹影响结果，3岁以下儿童建议结合动态血压监测辅助诊断。
