高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，可分为原发性（病因不明，占90%以上）和继发性（由其他疾病引发），长期控制不佳会增加心脑血管病风险。
一、原发性高血压（占比90%以上）
多见于中老年人及有家族遗传史者，与高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等因素相关。早期常无症状，需通过定期测量血压筛查。
二、继发性高血压（占比10%以下）
由肾脏疾病、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等引发，需通过检查明确病因。
三、特殊人群注意事项
儿童青少年：需定期监测血压，肥胖儿童是高危群体，应控制体重并改善饮食结构。
妊娠期女性：孕期高血压可能增加子痫风险，需定期产检，低盐饮食并保持情绪稳定。
老年高血压：常伴随动脉硬化，需注意血压波动，避免突然降压导致脑供血不足。
四、干预措施
非药物干预：低盐饮食（每日＜5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、戒烟限酒、控制体重（BMI 18.5~23.9）。
药物治疗：确诊后需遵医嘱用药，优先选择长效降压药，定期复查血压调整方案。
