眉毛之间头疼（眉心头痛）可能由多种原因引起，常见于紧张性头痛、鼻窦压力或用眼疲劳，通常持续数小时至数天，休息或简单干预后可缓解。
1.紧张性头痛：常因压力、焦虑或睡眠不足诱发，表现为双侧紧箍感，眉心处疼痛明显，疼痛程度中等，无恶心呕吐等症状。多见于长期伏案工作、精神紧张人群。
2.鼻窦相关问题：如额窦炎或鼻窦炎，疼痛伴随鼻塞、流涕、面部压痛，早晨或受凉后加重，低头时疼痛加剧。过敏体质或感冒后易出现。
3.用眼疲劳：长时间近距离用眼（如阅读、屏幕工作）导致眼周肌肉紧张，引发眉心胀痛，伴随眼干、视物模糊。电子屏幕使用时间过长人群高发。
4.颈椎劳损：颈椎曲度变直或颈部肌肉紧张，可能牵涉至眉心区域，伴随颈部僵硬、肩背酸痛，长期低头或姿势不良者多见。
特殊人群注意：儿童及青少年需排查用眼习惯，避免长时间屏幕接触；孕妇因激素变化易出现紧张性头痛，需注意休息；老年人若频繁发作，需排除高血压或脑血管病变，及时就医。
缓解建议：优先非药物干预，如规律作息、热敷眉心、眼周按摩、远眺放松；必要时可短期使用对乙酰氨基酚等缓解疼痛。若头痛持续加重或伴随发热、视力异常，需及时就诊。
