女性怀孕可能会头晕，常见于孕早期（1~12周）因激素变化、血容量增加等生理因素，也可能与贫血、低血糖等病理因素有关。
孕早期生理性头晕：孕早期雌激素水平升高致血管扩张，血压下降，同时血容量在孕6~8周开始增加，心脏负荷加重，易出现头晕。多数随孕周增加（孕12周后）逐渐缓解。
孕中晚期病理性头晕：若头晕持续或加重，需警惕妊娠高血压综合征（血压≥140/90mmHg）、缺铁性贫血（血红蛋白<110g/L）、低血糖（空腹血糖<5.1mmol/L）等。此外，体位性低血压（快速起身时头晕）也较常见。
特殊人群注意事项：有高血压、糖尿病史的孕妇需定期监测血压、血糖；贫血孕妇应在医生指导下补充铁剂；高龄（≥35岁）或多胎妊娠者，头晕可能与血容量需求更高相关，需更密切观察。
缓解建议：日常避免突然起身，变换体位时放慢速度；保证充足睡眠，避免空腹时间过长，少量多餐补充碳水化合物；饮食中增加含铁食物（如瘦肉、动物肝脏），必要时遵医嘱补充铁剂或维生素B12。
何时需就医：若头晕伴随视物模糊、剧烈头痛、血压异常、阴道出血或胎动异常，应立即就诊。
