膝关节滑膜皱襞综合症是因膝关节滑膜皱襞异常增厚或纤维化引发的无菌性炎症，常见于青壮年及运动爱好者，表现为膝关节疼痛、卡顿或弹响。
分类及临床表现
1.髌上皱襞综合征：膝关节前侧疼痛，屈伸时可见明显增厚皱襞，下蹲或爬楼梯时症状加重。
2.髌内侧皱襞综合征：内侧关节间隙疼痛，按压髌骨内侧可诱发疼痛，膝关节屈伸时可能出现弹响。
3.髌下滑膜皱襞综合征：膝关节前下方疼痛，尤其在蹲起或上下台阶时明显，可能伴随肿胀。
诊断与鉴别
通过膝关节MRI可清晰显示滑膜皱襞形态，结合体格检查中的压痛点和特殊动作（如过伸试验）辅助诊断，需与半月板损伤、韧带损伤等鉴别。
治疗原则
1.保守治疗：以休息、冰敷、理疗（如超声波）为主，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药。
2.康复训练：强化股四头肌力量，改善膝关节稳定性，避免剧烈运动。
3.手术治疗：保守治疗无效且症状严重者，可行关节镜下滑膜皱襞切除术。
特殊人群注意事项
儿童青少年应避免过早进行高强度运动，防止慢性损伤；老年患者需关注关节退变合并症，优先选择保守治疗；妊娠期女性建议非药物干预，必要时在医生指导下用药。
