判断干眼症轻重可依据症状持续时间（数天~数月为轻度，持续半年以上为重度）、眼表损伤程度（泪液分泌量、泪膜破裂时间、眼表染色评分）及对生活质量影响（轻度仅眼干，重度伴随视力波动）。
轻度干眼症：常见眼干、异物感，晨起或长时间用眼后加重，症状持续数天~数月，泪液分泌量轻度减少，泪膜破裂时间<10秒，眼表染色无明显阳性，不影响日常活动。
中度干眼症：眼干、刺痛感明显，畏光、视物模糊，症状持续数月，泪液分泌量<10mm/5分钟，泪膜破裂时间<5秒，眼表染色可见点状着色，阅读、驾驶等活动受影响。
重度干眼症：持续性眼痛、烧灼感，视力明显下降，畏光严重，症状持续半年以上，泪液分泌量<5mm/5分钟，泪膜破裂时间<3秒，眼表染色呈片状阳性，需依赖人工泪液维持，严重影响生活质量。
特殊人群注意：老年人群因泪液分泌功能自然衰退，更易发展为中重度干眼症，需定期检查泪液指标；长期使用电子设备的人群，眨眼频率降低，易诱发轻度干眼症，建议每30分钟闭目休息5分钟；儿童若频繁揉眼、眼部分泌物增多，需警惕先天性泪道阻塞或过敏因素导致的干眼症，应及时就医排查。
