骨性膝关节炎治疗以非药物干预为核心，结合生活方式调整与必要药物，以缓解疼痛、改善功能、延缓进展。
非药物干预：
1.运动康复：低冲击有氧运动（如游泳、骑自行车）增强肌肉力量，改善关节稳定性。
2.减重：体重每减轻5kg，膝关节压力可降低约20kg，显著延缓关节退变。
3.物理治疗：热疗、冷疗、超声波等缓解疼痛，促进局部血液循环。
药物治疗：
1.口服药物：非甾体抗炎药（如布洛芬）短期缓解疼痛，需注意胃肠道刺激风险。
2.关节腔注射：玻璃酸钠改善关节润滑，糖皮质激素短期强效止痛但不宜反复使用。
手术治疗：
1.关节镜手术：适用于早期半月板损伤、游离体等机械症状，无法逆转关节退变。
2.截骨术：通过调整下肢力线减轻关节局部压力，适用于年轻、单间室病变患者。
3.人工关节置换术：终末期患者的金标准，术后可显著改善生活质量，假体寿命约15~20年。
特殊人群注意事项：
老年人：优先选择保守治疗，避免过度减重增加跌倒风险。
糖尿病患者：严格控制血糖，预防感染，优先非甾体抗炎药以外的镇痛方案。
孕妇：非甾体抗炎药禁用，可采用物理治疗、安全运动方案缓解症状。
