牙龈突出可能由多种因素导致，包括生理性因素、病理性因素及不良生活习惯等。
1.生理性因素：遗传因素可能导致牙龈组织先天发育较厚或牙齿排列异常，如牙齿前突、颌骨发育过度等。青少年在生长发育期，牙龈随牙齿萌出可能出现暂时性增生，一般无明显不适。
2.病理性因素：慢性牙龈炎或牙周炎长期刺激可引发牙龈纤维增生，表现为牙龈肿胀、质地坚韧。妊娠期女性因激素水平变化，牙龈对刺激敏感性增加，易出现增生性牙龈炎。
3.口腔卫生不佳：牙菌斑、牙结石长期堆积，细菌滋生刺激牙龈组织，导致炎症反应和组织增生。刷牙方式不当（如横向用力刷牙）或使用过硬牙刷，可能损伤牙龈，加重突出症状。
4.药物及全身性疾病：长期服用某些降压药（如硝苯地平）、免疫抑制剂或抗癫痫药，可能引起牙龈增生。糖尿病患者因血糖控制不佳，牙周组织抵抗力下降，易出现牙龈炎症和增生。
5.不良生活习惯：长期吸烟、饮酒会降低牙龈局部抵抗力，加重炎症反应。频繁食用辛辣刺激食物或甜食，可能刺激牙龈充血肿胀，形成慢性炎症状态。
日常需注意口腔卫生，采用正确刷牙方式，定期洁牙。如伴随牙龈出血、疼痛或牙齿松动，应及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。
