口腔溃疡好发于口腔内黏膜较薄、易受刺激的区域，最常见于唇内侧、颊黏膜、舌缘、牙龈及上颚等部位。
唇内侧黏膜：唇红内侧黏膜因频繁接触牙齿、咀嚼食物时摩擦及唾液分泌等因素，易出现溃疡。尤其下唇内侧黏膜因咀嚼时更易受力，溃疡发生率相对较高。
颊黏膜：位于口腔两侧的颊黏膜，因咀嚼过程中食物残渣易滞留、牙齿咬合压力等因素，成为溃疡高发区。颊黏膜内侧靠近腮腺导管开口处，因唾液冲刷不足，也易形成溃疡。
舌缘及舌腹：舌边缘因咀嚼时频繁与牙齿接触、舌系带牵拉等机械刺激，以及舌部运动时的摩擦，导致黏膜损伤后易发生溃疡。舌腹黏膜较薄，且靠近下颌牙齿，同样易受刺激。
牙龈及上颚：牙龈因口腔卫生不佳、牙结石刺激或刷牙时过度用力，导致局部黏膜破损；上颚靠近硬腭处黏膜较薄，吞咽或咀嚼时食物摩擦易引发溃疡。
特殊人群注意事项：儿童因口腔黏膜娇嫩、咀嚼习惯尚未完全形成，溃疡风险较高，需注意饮食避免过热过硬食物；老年人因口腔黏膜萎缩、唾液分泌减少，愈合能力下降，溃疡愈合时间可能延长，需加强口腔清洁。女性在生理期前后因激素变化，溃疡发生率可能升高，应注意情绪调节与营养均衡。
