眼睛周围痛通常需根据诱因处理，如用眼过度、外伤、炎症等，多数情况下通过休息或对症处理可缓解，持续不适应及时就医。
用眼过度或疲劳引起的疼痛：长时间近距离用眼（如使用电子设备）会导致眼周肌肉紧张，引发胀痛。建议每用眼30分钟休息5分钟，远眺放松；保持正确用眼距离（约33厘米），调整屏幕亮度与对比度，避免夜间强光刺激。
外伤或碰撞导致的疼痛：轻微碰撞可能造成局部软组织挫伤，出现肿胀、压痛。受伤后48小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进血液循环；若疼痛剧烈或伴随视力模糊、出血，需立即就医检查。
眼部炎症引发的疼痛：如结膜炎、睑腺炎（麦粒肿）等，常伴随红肿、分泌物增多。可使用人工泪液缓解干涩，睑腺炎早期可局部热敷，炎症明显时需在医生指导下使用抗炎类药物。
鼻窦炎相关的牵涉痛：鼻窦炎症可能引起眼周牵涉性疼痛，伴随鼻塞、流涕。保持鼻腔清洁，使用生理盐水洗鼻，必要时在耳鼻喉科医生指导下使用鼻用糖皮质激素。
特殊人群注意事项：儿童需避免揉眼，防止加重感染；孕妇用药需谨慎，优先非药物干预；老年人若频繁发作，需排查高血压、青光眼等基础疾病，定期检查眼压。
