高血压主要由遗传、环境（如高盐饮食）、肥胖、年龄增长及某些疾病（如肾脏疾病）等因素引起，治疗需结合生活方式调整（低盐饮食、规律运动）与药物干预（如钙通道阻滞剂、利尿剂）。
原发性高血压：占90%以上，与遗传、不良生活方式相关，需长期管理，如减少钠盐摄入（每日＜5g）、控制体重（BMI 18.5~23.9）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。
继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病等，治疗需先控制原发病，如慢性肾炎控制蛋白尿、内分泌紊乱（如甲亢）需调节激素水平。
特殊人群管理：
老年人：收缩压目标＜150mmHg，避免降压过快致脑供血不足，优先非药物干预（如限盐、太极拳）。
妊娠期女性：监测血压变化，优先选择拉贝洛尔等安全药物，避免ACEI类药物影响胎儿。
儿童青少年：肥胖是主因，需改善饮食结构（减少高糖高脂）、增加户外活动（每日≥60分钟），必要时在儿科医生指导下用药。
药物治疗原则：优先选择长效制剂，个体化调整方案，避免自行停药。合并糖尿病或肾病者需严格控制血压（＜130/80mmHg），预防靶器官损害。
