近视是指眼轴长度超出正常范围或晶状体屈光力过强，导致平行光线聚焦在视网膜前。临床以屈光度（D）衡量近视程度，-3.00D及以下为轻度近视，-3.25D~-6.00D为中度近视，-6.25D以上为高度近视。不同度数对视力和眼部健康影响不同，需针对性防控。
一、轻度近视（-3.00D及以下）
多表现为远视力下降（如黑板字模糊），近视力正常。青少年轻度近视可能随生长发育进展，需定期验光监测眼轴变化，避免因用眼习惯不当加速度数增长。
二、中度近视（-3.25D~-6.00D）
远视力明显受损（如看不清路标），可能伴随眼疲劳、眯眼视物。此阶段需科学配镜矫正，同时控制用眼时长，避免长时间近距离作业，减少眼肌紧张。
三、高度近视（-6.25D以上）
常伴随眼轴异常延长，易引发视网膜变薄、裂孔等风险。除配镜外，需定期检查眼底，避免剧烈运动（如篮球、跳水），预防视网膜脱离等并发症。
四、特殊人群注意事项
儿童青少年近视进展快，建议每3~6个月验光，优先选择角膜塑形镜（OK镜）等非药物干预手段；孕妇及老年人近视度数相对稳定，但需警惕白内障、青光眼等眼部疾病与近视叠加的影响。
