牙疼可通过非药物干预（如冷敷、盐水漱口）和药物辅助缓解，疼痛持续超2天或加重需就医。
一、牙齿敏感型疼痛
多因冷热刺激或咬合不适引发，可使用抗敏感牙膏（含硝酸钾等成分），避免酸性食物与过冷过热饮食，儿童需在成人监督下使用。
二、龋齿（蛀牙）疼痛
因细菌侵蚀牙体组织，需及时就医清除龋坏组织。疼痛时可用温水与淡盐水交替漱口，12岁以下儿童避免含氟量过高的牙膏，防止氟斑牙。
三、牙髓炎疼痛
炎症波及牙髓腔，表现为剧烈持续性疼痛，夜间加重。需尽快就诊根管治疗，疼痛难忍时可在医生指导下使用布洛芬等药物，孕妇及哺乳期女性需严格遵医嘱。
四、智齿冠周炎疼痛
智齿萌出受阻引发牙龈炎症，需保持口腔清洁，用生理盐水冲洗盲袋。18~25岁人群常见，反复发炎建议炎症控制后拔除智齿，经期女性需注意口腔卫生以降低感染风险。
五、牙周炎疼痛
牙菌斑长期堆积导致牙周组织炎症，伴随牙龈红肿出血。需定期洗牙，日常使用软毛牙刷，糖尿病患者需严格控制血糖以减少复发。
温馨提示：若疼痛伴随面部肿胀、发热或张口困难，可能提示感染扩散，应立即前往正规医疗机构口腔科就诊，避免延误治疗。
