高血压病治疗以非药物干预为基础，必要时联合药物。生活方式调整（如低盐饮食、规律运动）贯穿全程，药物治疗需个体化选择，特殊人群需谨慎。
一、生活方式干预
核心措施：控制钠盐摄入（每日＜5克），增加钾摄入（如新鲜蔬果），规律有氧运动（每周≥150分钟），限制酒精与咖啡因，保持健康体重（BMI 18.5~23.9）。
二、药物治疗
适用人群：血压≥140/90 mmHg或合并糖尿病、心肾疾病者。常用药物：钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等，需由医生根据病情选择。
三、特殊人群管理
老年患者：血压控制目标可适当放宽至＜150/90 mmHg，避免降压过快导致脑供血不足；妊娠期：优先非药物干预，必要时选用甲基多巴等安全药物；糖尿病患者：目标血压＜130/80 mmHg，需监测肾功能变化。
四、监测与随访
定期测量：家庭血压监测（每日早晚各1次），定期（每3~6个月）复查血脂、肾功能等指标，及时调整治疗方案。
五、预防与控制
高危人群（如肥胖、有家族史者）需每年筛查血压，早期干预可降低并发症风险。
