头痛时可服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚缓解症状，用药后若症状未改善或持续加重，需及时就医排查病因。
一、原发性头痛（如偏头痛、紧张性头痛）
偏头痛多为单侧搏动性疼痛，常伴恶心、畏光，可使用曲坦类药物（如舒马曲坦）。
紧张性头痛多为双侧压迫感，可选用对乙酰氨基酚或布洛芬，需避免长期频繁用药。
二、继发性头痛（如感染、外伤、高血压等）
感染性头痛伴发热、颈部僵硬，需优先处理原发病，避免盲目止痛掩盖病情。
高血压性头痛多为胀痛，控制血压是关键，需在医生指导下调整降压方案。
三、特殊人群用药
儿童（2~12岁）：首选对乙酰氨基酚，避免使用阿司匹林（可能引发Reye综合征）。
孕妇：尽量采用非药物干预（如休息、冷敷），用药前需咨询产科医生。
老年人：慎用非甾体抗炎药，需评估胃肠道及肾功能风险。
四、非药物干预建议
规律作息，避免睡眠不足或过度疲劳；
减少咖啡因、酒精摄入，保持情绪稳定；
对紧张性头痛，可尝试热敷颈部、轻柔按摩太阳穴等方法。
若头痛频繁发作（每周≥2次）、持续超过72小时，或伴随肢体麻木、言语障碍等症状，应尽快前往正规医疗机构就诊，明确病因后再规范治疗。
