血压达到140/90mmHg及以上，或在130/80~139/89mmHg之间且有持续升高趋势，即属于高血压范畴。
1.原发性高血压：占高血压人群90%以上，与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等生活方式相关。多见于中老年人，无明确病因，需长期监测与综合管理。
2.继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌失调、睡眠呼吸暂停综合征等。多见于年轻人，血压短期内显著升高，需排查原发病因。
3.特殊人群高血压：
老年人：收缩压易升高（如150/90mmHg以上），需注意降压幅度避免脑供血不足。
妊娠期女性：孕20周后血压≥140/90mmHg可能为妊娠高血压，需定期产检监测。
糖尿病患者：血压控制目标更严格（如＜130/80mmHg），需联合控糖与降压治疗。
4.高血压前期干预：血压处于120~139/80~89mmHg时，通过低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周150分钟中等强度）、控制体重（BMI＜24）等非药物方式可降低发病风险。
5.紧急就医指征：血压突然升至180/120mmHg以上，伴随头痛、胸痛、呼吸困难等症状，需立即就诊。
