关节骨质增生的治疗需结合症状严重程度与病因，以缓解疼痛、改善功能为核心目标。无症状者无需特殊治疗，定期观察即可；轻中度疼痛可通过物理治疗、药物（如非甾体抗炎药）及生活方式调整（如减重、避免过度负重）缓解；严重者或保守治疗无效时，可考虑关节镜手术或人工关节置换术。
1.无症状骨质增生：此类情况无需药物或手术干预，日常注意避免关节过度劳损，如减少频繁蹲起、爬楼梯等动作，保持适度运动（如游泳、散步）维持关节功能。
2.轻中度疼痛与活动受限：优先采用非药物治疗，包括热敷、冷敷交替使用（急性期冷敷，慢性期热敷）、理疗（超声波、冲击波治疗）及外用止痛药膏。疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，需注意胃肠道刺激风险，建议餐后服用。
3.保守治疗无效或严重病例：若保守治疗3-6个月无效，且关节活动严重受限，可考虑关节镜手术清理增生组织或游离体，必要时行人工关节置换术。术后需在医生指导下进行康复训练，避免关节僵硬。
特殊人群注意事项：老年人及骨质疏松患者需谨慎使用非甾体抗炎药，可优先选择外用药物；糖尿病患者需严格控制血糖，避免关节感染风险；孕妇及哺乳期女性应优先采用物理治疗，药物使用需咨询医生。
