中度近视矫正需结合年龄、用眼习惯及近视进展情况选择方式。18岁以下青少年优先考虑光学矫正与行为干预，成人可根据需求选择手术或眼镜。
青少年中度近视矫正
青少年（6~18岁）以光学矫正为主，推荐框架眼镜或角膜塑形镜（OK镜）延缓近视进展。角膜塑形镜需在专业机构验配，夜间佩戴，白天摘镜可维持清晰视力。行为干预方面，每日户外活动≥2小时，减少近距离用眼时长，每用眼30~40分钟远眺5分钟。
成人中度近视矫正
18岁以上成人可选择准分子激光手术或ICL晶体植入术，术前需完成详细眼部检查，排除手术禁忌症。若近视度数稳定且无手术意愿，框架眼镜或隐形眼镜仍是安全选择。隐形眼镜佩戴者需注意卫生，每日更换护理液，避免角膜感染。
特殊人群注意事项
高度近视（≥600度）人群需定期检查眼底，预防视网膜病变。糖尿病患者应严格控制血糖，避免近视快速进展。孕期女性若近视加深，需在医生指导下调整用眼习惯，避免过度疲劳。
辅助矫正手段
低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）可辅助控制近视进展，适用于近视快速增长青少年。视觉训练（如反转拍训练）可增强眼部调节能力，改善视疲劳。饮食中补充维生素A、叶黄素，有助于维护眼部健康。
