腰椎间盘融合手术后背上酸疼，需分阶段处理：术后1~2周以卧床休息、佩戴支具为主；2周后可在医生指导下进行康复训练；若持续超过3个月，需排查感染或内固定问题。
术后早期（1~2周）保守处理：
术后1~2周内，以卧床休息为主，可在医生指导下佩戴硬质支具保护脊柱。若疼痛明显，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解症状。避免久坐、弯腰等增加脊柱负担的动作。
术后中期（2周~3个月）康复训练：
术后2周后，可逐步开始腰背肌功能锻炼，如小燕飞、五点支撑等动作，增强腰背肌稳定性。同时进行轻柔的下肢直腿抬高训练，预防肌肉萎缩。训练需循序渐进，每次10~15分钟，每日2~3次。
术后长期（超过3个月）排查与干预：
若术后3个月以上仍有持续腰背酸痛，需警惕内固定松动或椎间盘炎等并发症，应及时就医复查。医生可能建议复查影像学检查，明确病因后调整治疗方案，必要时需药物或物理治疗干预。
特殊人群注意事项：
老年患者或合并骨质疏松者，需在康复训练中避免过度弯腰动作，可适当补充钙剂和维生素D。糖尿病患者需注意伤口愈合情况，避免因血糖波动影响恢复。孕妇（若适用）需在医生指导下进行康复训练，避免腹部压力增加。
