小儿高血压的护理措施包括非药物干预（如生活方式调整）、定期监测、心理支持及药物护理（需遵医嘱），重点关注儿童生长发育特点与合并症管理。
一、生活方式干预
控制高盐饮食，每日盐摄入≤2g（约1/3茶匙），避免加工食品；增加新鲜蔬果摄入，保证优质蛋白与钙、钾摄入；培养规律运动习惯，如每天30分钟中等强度活动（慢跑、游泳），避免久坐。
二、体重管理
超重儿童需通过饮食与运动减重，避免肥胖加重血压升高；定期测量身高体重，BMI超过同年龄同性别第95百分位时需干预，建议每3个月复查。
三、心理护理
避免过度压力，营造轻松家庭氛围，减少学业焦虑；家长需避免对孩子血压异常过度紧张，以免影响患儿情绪；必要时寻求儿童心理科专业帮助。
四、药物护理
若需药物治疗，优先选择长效降压药，注意观察药物反应；避免自行调整剂量或停药，定期监测血压与肝肾功能；低龄儿童（<6岁）慎用非一线降压药，需严格遵医嘱。
五、特殊情况处理
合并先天性心脏病、肾脏疾病患儿需加强血压监测频率，每1-2周1次；合并糖尿病患儿需同时控制血糖，避免低血糖诱发血压波动；定期复查心电图、超声心动图等，排查靶器官损害。
