老年人髋骨骨折需尽快就医，黄金治疗时间为伤后24~48小时内，以手术固定为主，术后早期康复锻炼可降低并发症风险。
一、立即就医评估
受伤后应第一时间前往医院，通过影像学检查明确骨折类型与移位情况，排除合并的内脏损伤或血管神经问题。高龄或基础疾病多的患者需术前优化全身状况，控制感染、心衰等风险。
二、手术治疗为主
多数患者适合手术，如内固定术或关节置换术，可快速恢复活动能力，减少长期卧床并发症。手术方式选择需结合骨折部位、患者健康状况及预期寿命，由骨科医生综合判断。
三、术后康复管理
术后1~3天可在医生指导下开始床上活动，2周后逐步过渡到床边坐起、站立训练，配合物理治疗预防深静脉血栓。康复过程中需监测疼痛与并发症，根据恢复情况调整训练强度。
四、非手术治疗适用情况
严重基础疾病无法耐受手术者，可采用卧床牵引、止痛药物（如非甾体抗炎药）、营养支持等保守治疗，需定期翻身预防压疮，由医护人员密切观察病情变化。
五、预防与长期护理
日常需加强跌倒预防，改善家居环境（如防滑地面、扶手安装），补充钙剂与维生素D维持骨密度。家属应协助患者进行饮食与心理疏导，避免因焦虑影响康复进程。
