血压110-150需结合个体情况判断是否用药。若首次发现，收缩压110-150mmHg、舒张压正常（未明确），暂不立即用药，优先通过生活方式干预，如低盐饮食、规律运动、控制体重等。若有糖尿病、冠心病等病史，或血压持续升高，需遵医嘱评估用药必要性。
高血压分级与用药指征：收缩压140-159mmHg、舒张压<90mmHg为1级高血压，首次发现者建议观察1-3个月，持续≥140/90mmHg需药物治疗。若合并心脑肾损害，即使血压未达140/90mmHg，也需启动药物干预。
特殊人群用药注意：老年人（≥65岁）收缩压控制目标150mmHg以下，可优先非药物干预；糖尿病患者需更严格控制血压，建议<130/80mmHg，必要时联用降压药；妊娠期高血压需在医生指导下用药，禁用ACEI/ARB类药物。
非药物干预核心策略：每日盐摄入<5g，减少腌制食品；规律有氧运动（每周≥150分钟中等强度运动）；控制体重（BMI<24kg/m2）；戒烟限酒，避免情绪波动。
监测与复查建议：家庭自测血压每日早晚各1次，记录数据；每3-6个月复查动态血压，评估药物疗效或调整干预方案。若出现头痛、胸闷等症状，立即就医。
