孕妇牙疼需立即缓解，可通过冷敷、淡盐水含漱、按压穴位等非药物方式快速止痛，若疼痛剧烈或持续超过2天，需及时就医明确病因。
1.非药物应急处理：
冷敷面部：用冰袋隔着毛巾敷疼痛侧，每次15~20分钟，间隔1小时，减轻炎症水肿。
淡盐水含漱：500ml温水加半茶匙盐，含漱30秒后吐出，每日3次，清洁口腔并缓解轻微炎症。
按压穴位：轻按合谷穴（手背虎口处），力度适中，每次1~2分钟，需避开子宫压迫风险。
2.饮食与习惯调整：
避免刺激性食物：忌冷热酸甜及辛辣，减少牙齿刺激；多吃温软食物，如粥、蒸蛋。
保持口腔清洁：早晚用软毛牙刷刷牙，饭后漱口，避免食物残渣滞留加重疼痛。
3.特殊情况应对：
孕期前3个月：优先非药物干预，需用药时咨询产科医生，避免孕期早期药物影响。
孕期中晚期：若疼痛由龋齿、牙髓炎等引起，可在医生指导下短期使用对乙酰氨基酚（需确认无过敏史）。
4.就医提示：
疼痛持续超2天、伴随牙龈肿胀出血、面部肿胀或发热时，需尽快到正规医院口腔科就诊，排查是否为牙周炎、智齿冠周炎等，避免感染扩散影响妊娠。
（注：以上建议基于循证医学，具体处理需结合个人情况，遵循专业医师指导。）
