糖尿病诊断标准为：空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L并伴有典型症状（如多饮、多尿、体重下降）。
1.空腹血糖异常
空腹血糖6.1~6.9mmol/L为空腹血糖受损（IFG），属于糖尿病前期，需通过饮食控制和运动干预预防进展。
特殊人群如老年人、孕妇、肾功能不全者需结合糖化血红蛋白（HbA1c）综合判断，避免过度诊断。
2.餐后血糖异常
餐后2小时血糖7.8~11.0mmol/L为糖耐量减低（IGT），提示胰岛素敏感性下降，需定期监测。
糖尿病高危人群（如肥胖、有家族史者）建议每年检测餐后血糖，早发现早干预。
3.随机血糖与症状
随机血糖≥11.1mmol/L且伴随口渴、乏力、视力模糊等症状时，需立即就医确诊。
无症状者需重复检测或结合HbA1c（≥6.5%）确诊，避免漏诊。
4.特殊人群注意事项
孕妇需在孕24~28周进行75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT），诊断标准为空腹≥5.1mmol/L、1小时≥10.0mmol/L、2小时≥8.5mmol/L。
老年患者血糖控制目标可适当放宽（如空腹8~10mmol/L），避免低血糖风险，优先非药物干预。
5.预防与监测
糖尿病前期患者通过低GI饮食、每周150分钟中等强度运动可降低发病风险。
高危人群建议每3个月复查血糖，糖尿病患者需定期监测空腹及餐后血糖，结合HbA1c调整方案。
（注：本文仅作科普参考，具体诊断与治疗请遵循专业医师指导。）
