人体正常体温范围因测量部位和个体差异有所不同，口腔温度36.3~37.2℃、腋下36.0~37.0℃、直肠36.5~37.7℃为常见参考值。
不同测量部位的体温标准
- 口腔温度：将体温计含于舌下，闭口3分钟，正常范围36.3~37.2℃，受进食、饮水影响较小。
- 腋下温度：需擦干腋窝汗液，夹紧体温计5~10分钟，正常36.0~37.0℃，操作简便但易受环境温度影响。
- 直肠温度：最接近人体核心温度，插入肛门2~3厘米，正常36.5~37.7℃，多用于婴幼儿和意识障碍者。
特殊人群的体温特点
- 婴幼儿：代谢率高，体温略高于成人，腋下测量建议等待10分钟以上确保准确，避免包裹过厚导致假性升温。
- 老年人：基础代谢率降低，体温可能偏低，若出现35℃以下体温需警惕感染或慢性疾病影响。
- 女性：排卵期及月经前体温可能升高0.3~0.5℃，长期规律波动属正常生理现象，无需过度干预。
体温异常的判断与处理
- 低热（37.3~38℃）：优先物理降温，如温水擦浴、减少衣物，婴幼儿避免酒精擦身；持续超3天建议就医排查感染源。
- 高热（≥38.5℃）：若伴随精神萎靡、呼吸急促，可在医生指导下使用退热药物，儿童避免自行用药，优先选择单一成分药物。
注意事项
- 测量前避免剧烈运动、冷热刺激，休息30分钟后测量更准确；
- 电子体温计需定期校准，水银体温计需规范操作防止破损；
- 单次体温波动不代表异常，连续监测结合症状（如咳嗽、乏力）综合判断更可靠。
