近视眼通过佩戴凹透镜（框架眼镜或隐形眼镜）或角膜塑形镜矫正，远视眼则用凸透镜矫正。青少年可考虑角膜塑形镜延缓近视进展，成年人可选择激光手术或人工晶状体植入术。
一、近视眼矫正
框架眼镜：通过凹透镜发散光线，使焦点后移至视网膜，适合各年龄段，尤其儿童需定期验光调整度数。角膜塑形镜：夜间佩戴的硬性隐形眼镜，利用物理压迫改变角膜形态，白天无需戴镜，控制近视进展效果优于普通眼镜，需严格卫生护理。
手术矫正：激光角膜切削术（如全飞秒SMILE）或ICL晶体植入术，适合18岁以上、度数稳定者，术前需详细检查角膜条件。
二、远视眼矫正
框架眼镜：凸透镜汇聚光线，适用于所有年龄段，轻度远视若无症状可暂不矫正，中高度远视需及时配镜避免视疲劳。隐形眼镜：软性隐形眼镜或硬性透气性镜片，适合不愿戴框架镜者，儿童需在医生指导下使用，避免角膜缺氧。
手术矫正：激光手术可调整角膜曲率，ICL晶体植入术适用于高度远视合并散光者，术前评估需排除眼部疾病。
三、特殊人群注意事项
儿童：首次配镜需散瞳验光，避免假性近视误判，角膜塑形镜仅限正规医疗机构验配，每日清洁镜片预防感染。青少年：高度近视者每半年复查，预防视网膜病变；远视儿童若伴随斜视需优先矫正，避免弱视。
成年人：手术前需停戴隐形眼镜1-2周，术后避免揉眼及剧烈运动，定期检查眼压。
四、日常护理建议
用眼习惯：每用眼30分钟远眺5分钟，保持33cm阅读距离，控制电子设备使用时长。环境调整：教室光线充足，屏幕亮度与环境光差不超过30%，保持正确坐姿与读写姿势。
营养补充：多摄入富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓，避免过量甜食。
