在医学上，发热是指人体核心体温超过正常范围，通常以腋下温度37.3℃~38℃为低热，38.1℃~39℃为中度发热，39.1℃~41℃为高热，超过41℃为超高热。
不同测量方式的正常体温范围及发热判定
腋下测量：正常范围36℃~37℃，超过37.3℃可判定为发热。
口腔测量：正常范围36.3℃~37.2℃，超过37.3℃为发热。
直肠测量：正常范围36.5℃~37.7℃，超过37.8℃为发热。
额温/耳温：正常范围35.8℃~37.2℃，超过37.5℃需结合其他测量方式确认。
特殊人群的发热处理
婴幼儿：体温调节中枢未发育完全，建议采用腋下或额温测量，38.5℃以下优先物理降温，如减少衣物、温水擦浴，避免酒精擦身。若持续高热或伴随精神萎靡，需及时就医。
老年人：基础体温可能偏低，若出现37.5℃以上发热且持续不退，即使无明显不适也应关注，建议尽快就医排查感染或其他潜在疾病。
孕妇：孕期基础代谢率升高，体温较孕前略高，若体温超过38℃并伴随头痛、咳嗽等症状，需在医生指导下处理，避免自行用药。
发热时的非药物干预措施
补充水分：发热时身体水分流失增加，需适量饮用温水或淡盐水，避免脱水。
保证休息：充足休息有助于免疫系统恢复，避免过度劳累。
环境调节：保持室内通风，温度控制在24℃~26℃，湿度维持在50%~60%，避免闷热环境加重不适。
何时需就医
持续高热超过3天，或反复发热伴随抽搐、呼吸困难、剧烈头痛、呕吐等症状。
婴幼儿（3个月以下）体温超过38℃，或6个月以上儿童持续发热超过2天。
孕妇、老年人及有基础疾病（如心脏病、糖尿病）的患者出现发热。
发热是身体的一种防御机制，多数情况下无需过度焦虑，但需密切观察伴随症状和体温变化，必要时及时寻求专业医疗帮助。
