人体体温低于36度是否正常，需要结合具体情况进行分析。以下是一些可能的原因和影响：
1.正常的生理现象：
年龄因素：婴幼儿和老年人的基础代谢率较低，体温可能会略低于正常成年人。
环境因素：在寒冷的环境中，人体为了减少热量散失，会通过收缩血管、减缓代谢等方式来降低体温。
测量时间：如果在测量体温前进行了剧烈运动、喝了冷饮或长时间处于高温环境下，测量结果可能会偏低。
2.疾病因素：
甲状腺功能减退：甲状腺素分泌不足会导致代谢率降低，从而使体温低于正常范围。
感染：某些感染性疾病，如严重的细菌感染、病毒感染等，可能会引起体温调节中枢的功能紊乱，导致体温下降。
慢性疾病：某些慢性疾病，如贫血、营养不良、恶性肿瘤等，也可能影响身体的代谢和体温调节。
药物副作用：某些药物，如退烧药、镇静药等，可能会导致体温降低。
3.其他因素：
情绪：紧张、焦虑、抑郁等情绪状态可能会影响体温调节中枢的功能，导致体温略微下降。
身体状态：过度疲劳、睡眠不足、营养不良等身体状态不佳时，体温也可能偏低。
如果发现自己的体温低于36度，并且没有其他不适症状，可以先尝试以下措施：
1.保持温暖：穿上适当的衣物，避免暴露在寒冷环境中。
2.补充水分：喝足够的水，以保持身体水分平衡。
3.休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。
4.观察症状：密切观察自己的身体状况，如果出现其他不适症状，如寒战、乏力、咳嗽、流鼻涕等，应及时就医。
如果体温持续低于36度，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。医生可能会建议进行甲状腺功能检查、血常规检查、影像学检查等，以排除潜在的疾病。
需要注意的是，每个人的身体状况和体温调节能力都有所不同，如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。此外，在测量体温时，应按照正确的方法进行，以确保测量结果的准确性。
