发热时可采取物理降温法（适用于各年龄段人群，包括温水擦浴和使用退热贴）、药物降温法（适用于成人及12岁以上儿童，包括对乙酰氨基酚和布洛芬）、补充水分（对所有人群，要多喝温开水）、环境调节（对所有人群，保持室内温度22-24℃、湿度50%-60%）来应对。
温水擦浴：用32-34℃的温水，擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟及四肢等部位，通过水分蒸发带走热量来降温。例如，一项研究表明，温水擦浴能够在一定程度上降低体温，且对皮肤刺激小。对于儿童来说，用温水擦拭可以避免使用过冷或过热的水对皮肤造成不良影响，每次擦拭时间可控制在10-15分钟左右。
使用退热贴：将退热贴贴在额头等部位，退热贴中的高分子凝胶可以通过物理原理吸热降温。它方便易用，对于各年龄段人群都适用，尤其是儿童，不会像药物那样有潜在的副作用担忧。
药物降温法
适用于成人及12岁以上儿童：
对乙酰氨基酚：属于非甾体类抗炎药，通过抑制前列腺素的合成发挥退热作用。成人常用剂量为一次0.5g，若持续发热或疼痛，可间隔4-6小时重复用药一次，24小时内不得超过2g。但对于有严重肝肾功能不全的患者要慎用，因为它主要通过肝肾代谢。对于儿童，需根据体重计算剂量，要严格按照儿童剂型的说明书使用，避免过量导致肝损伤等问题。
布洛芬：同样是非甾体类抗炎药，具有解热、镇痛、抗炎作用。成人一般推荐剂量为一次0.3-0.6g，每4-6小时一次，24小时剂量不超过2.4g。儿童则需要根据年龄和体重调整剂量，6个月以上儿童可以使用布洛芬混悬液等剂型，但要注意过敏等不良反应，有消化道溃疡病史的患者应慎用，因为它可能会引起胃肠道不适。
补充水分
对所有人群：发热时身体会丢失大量水分，要多喝温开水，保证充足的水分摄入，既可以防止脱水，又有助于通过出汗和排尿来辅助降温。对于儿童，要少量多次饮水，避免一次饮用过多引起呕吐等不适；对于老年人，也要适当多饮水，同时要注意观察排尿情况等，防止因心肾功能不全导致饮水过多引起水肿等问题。
环境调节
对所有人群：保持室内温度适宜，一般维持在22-24℃左右，湿度保持在50%-60%。如果温度过高，不利于散热，会加重发热症状；温度过低则可能导致患者着凉，加重病情。例如，在炎热的夏季，可使用空调将室内温度调节到合适范围；在寒冷的季节，要注意保暖但也不能让室内温度过高，可通过适当增减衣物来调节自身舒适感。
