人体体温处于35-36度可能由多种原因引起,包括生理性的个体差异、环境因素(寒冷环境、活动量过少),病理性的甲状腺功能减退、严重感染、休克、低血糖,以及药物影响、营养摄入不足等其他原因。
一、生理性原因
(一)个体差异
不同个体之间存在体温差异,部分人群基础体温偏低,可能在35-36度之间,这与遗传等因素有关,比如一些体质虚弱的人群,其基础代谢率相对较低,体温可能会处于这个范围,但身体并无其他不适症状。
(二)环境因素
1.寒冷环境
当人体处于寒冷环境中时,若穿着过少、所处环境温度过低,身体会通过减少散热来维持体温平衡,但可能会导致体温下降至35-36度。例如在寒冷的冬季,长时间处于户外且保暖措施不足的情况下,人体体温可能会降低。对于儿童来说,由于其体温调节中枢发育尚不完善,在寒冷环境中更易出现体温偏低的情况,需要特别注意保暖。
2.活动量过少
长期缺乏运动、活动量过少的人群,身体的新陈代谢相对缓慢,产热减少,也可能使体温处于35-36度之间。比如一些长期卧床的老年人,由于活动量极少,体温可能会偏低。
二、病理性原因
(一)甲状腺功能减退
甲状腺激素可以促进机体的新陈代谢,增加产热。当发生甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌不足,机体新陈代谢减慢,产热减少,从而导致体温降低,可处于35-36度之间。同时还可能伴有乏力、畏寒、水肿等症状。对于儿童甲状腺功能减退,会影响其生长发育和智力发育,需要及时就医诊断治疗。
(二)严重感染
当人体遭受严重感染时,如败血症等,病原体释放的毒素可能会影响体温调节中枢的功能,导致体温调节紊乱,出现体温降低至35-36度的情况。此时患者往往还伴有精神萎靡、脉搏细速等严重感染的表现,需要紧急进行抗感染等治疗。
(三)休克
休克状态下,机体的血液循环障碍,组织灌注不足,细胞的代谢和功能受到影响,产热减少,可出现体温偏低,在35-36度之间。同时伴有血压下降、心率加快、尿量减少等表现,是非常危急的情况,需要立即进行抢救。
(四)低血糖
严重低血糖时,机体的能量供应不足,代谢紊乱,也可能导致体温偏低。例如糖尿病患者降糖药物使用不当等原因引起严重低血糖时,可能出现体温在35-36度之间,还会伴有多汗、心慌、手抖等症状,需要及时纠正低血糖。
三、其他原因
(一)药物影响
某些药物的使用可能会导致体温降低,如过量使用退热药物等。此外,一些镇静催眠药物也可能影响体温调节中枢,导致体温偏低至35-36度之间。对于儿童,应严格按照药物剂量使用,避免因药物使用不当导致体温异常。
(二)营养摄入不足
长期营养不良、摄入热量过少的人群,身体缺乏足够的能量来维持正常的体温调节,也可能出现体温在35-36度之间的情况。尤其是一些节食减肥过度的人群,更易出现这种情况,需要保证充足的营养摄入来维持正常体温。



