500度近视属于中度近视，一旦形成通常无法自然恢复，临床干预主要以控制进展和矫正视力为主。
真性近视不可逆：眼轴长度异常增长无法逆转，近视度数与眼轴长度呈正相关，500度近视眼轴通常已超过正常范围（成年人眼轴23-24mm），需通过科学手段控制而非恢复。
假性近视可缓解：若因睫状肌痉挛导致暂时性视力下降，可通过散瞳验光确诊，配合用眼习惯调整（如每30分钟远眺、减少近距离用眼）、眼部按摩等非药物干预恢复部分视力，但需警惕长期用眼不当转为真性近视。
矫正方式选择：框架眼镜是基础矫正手段，角膜塑形镜（OK镜）适合8-18岁青少年延缓近视进展（需严格遵医嘱佩戴及护理），成年后可考虑激光手术（如全飞秒SMILE）矫正视力，但手术无法改变近视病理本质。
特殊人群注意：儿童青少年需定期每3-6个月复查，控制电子设备使用时长（每日累计≤1小时），保证每天2小时户外活动，避免熬夜及过度用眼；高度近视（≥600度）人群需特别注意视网膜病变风险，每年眼科检查时关注眼底情况。
