糖尿病治疗原则是综合管理,涵盖血糖监测、饮食控制、运动干预、药物治疗及健康教育,目标是将血糖控制在合理范围,预防并发症。
饮食控制:需均衡分配碳水化合物、蛋白质与脂肪,限制精制糖与高油食物,增加膳食纤维摄入,如全谷物、蔬菜。肥胖患者应逐步减重,避免低血糖风险。
运动干预:每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,配合2-3次抗阻训练,运动前后监测血糖,避免空腹或血糖过高时运动。老年患者需选择低强度运动,合并关节病者可改为太极拳。
血糖监测:使用血糖仪定期检测空腹及餐后血糖,记录波动情况,根据结果调整治疗方案。1型糖尿病患者需每日多次监测,2型患者可每周2-3次。
药物治疗:常用药物包括二甲双胍、胰岛素促泌剂、DPP-4抑制剂等,需根据个体情况选择,避免自行停药或调整剂量。老年患者优先考虑低血糖风险低的药物。
特殊人群管理:儿童青少年以胰岛素治疗为主,需兼顾生长发育;孕妇患者需严格控糖,避免诱发胎儿畸形;老年患者应平衡控糖与生活质量,预防跌倒。



