治疗糖尿病需综合饮食、运动、药物及血糖监测，核心是控制血糖在4.4~7.0mmol/L（空腹），糖化血红蛋白＜7%。
饮食干预：低GI食物为主，控制碳水化合物（占总热量45%~60%），增加膳食纤维（每日25~30g），减少精制糖和反式脂肪摄入。特殊人群如老年患者需避免过度节食，防止营养不良。
运动管理：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），结合2~3次抗阻训练。肥胖患者可从短时间低强度运动开始，逐步提升。孕妇需在医生指导下选择安全运动方式。
药物治疗：2型糖尿病优先二甲双胍，合并并发症者可联用SGLT-2抑制剂或GLP-1受体激动剂。1型糖尿病需终身胰岛素治疗，儿童患者需根据体重调整剂量。
血糖监测：空腹及餐后2小时血糖每周至少3天，糖化血红蛋白每3个月检测1次。老年患者可适当放宽血糖控制目标，避免低血糖风险。
特殊人群：老年患者注意预防跌倒，避免空腹运动；儿童需在家长监督下调整饮食结构，避免肥胖；妊娠期糖尿病需严格控糖，防止巨大儿风险。
