风疙瘩（荨麻疹）由皮肤黏膜小血管扩张及通透性增加引发，常见于接触过敏原（如食物、药物、花粉）、感染、物理刺激（冷/热/压力）或自身免疫异常。
一、过敏因素：食物（海鲜、坚果）、药物（抗生素、阿司匹林）、昆虫叮咬等触发免疫系统释放组胺，24小时内反复发作，消退后不留痕迹。
二、感染因素：病毒（感冒病毒）、细菌（扁桃体炎）或寄生虫感染诱发炎症反应，儿童和免疫力低下者风险更高，常伴随发热等全身症状。
三、物理刺激：冷接触（游泳、空调）、热刺激（运动后出汗）、压力（紧身衣物）或摩擦导致皮肤出现风团，避免诱因可减少发作。
四、自身免疫因素：慢性荨麻疹与甲状腺疾病等自身免疫病相关，女性患病率略高，需长期规范治疗，避免自行停药。
五、特殊人群注意：孕妇需谨慎用药，优先非药物干预；儿童避免接触已知过敏原，发作时及时就医；老年人需排查慢性感染或基础疾病。
治疗原则：首选第二代抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪，无嗜睡副作用；严重时需联合糖皮质激素，避免自行增减剂量。
