近视度数通常以屈光度（D）衡量，临床将近视分为三类：轻度（300度以下）、中度（300~600度）、高度（600度以上）。不同度数对视力影响及干预策略不同，需结合年龄、用眼习惯等综合评估。
轻度近视（≤300度）
此类近视对日常生活影响较小，多表现为远视力下降，近视力正常。青少年若处于用眼高峰期，需警惕度数快速进展，建议每半年复查视力，避免长时间近距离用眼。
中度近视（300~600度）
远视力明显下降，可能伴随视物模糊、眼疲劳。成年人若度数稳定，可通过佩戴框架眼镜或角膜塑形镜矫正；儿童需优先排查病理性近视风险，及时干预控制增长。
高度近视（≥600度）
易引发视网膜病变、青光眼等并发症，需定期进行眼底检查。日常生活中应避免剧烈运动及眼部外伤，成年后可评估近视手术（如ICL植入术）的适用性。
特殊人群注意事项
儿童及青少年是近视防控关键期，建议每日户外活动≥2小时，减少电子设备使用时间；孕妇及哺乳期女性需注意用眼健康，避免因激素变化加重视疲劳。
