得了结膜炎，需根据病因（感染性/非感染性）和症状严重程度处理。感染性结膜炎（如细菌性、病毒性）需及时就医，非感染性（如过敏、刺激）可先观察并避免诱因。
一、感染性结膜炎（需就医）
细菌感染常表现为黄色分泌物，病毒性多为水样分泌物伴眼红。需在眼科明确诊断后使用对应药物（如抗生素类、抗病毒类），避免自行用药延误治疗。
二、过敏性结膜炎（需规避过敏原）
接触花粉、尘螨等后突发眼痒、红肿，可冷敷缓解，避免揉眼。症状持续时需用抗过敏滴眼液，严重时就医排查过敏原。
三、刺激性结膜炎（需及时清洁）
化学物质、烟雾等刺激引发眼红、异物感，立即用清水冲洗，避免再次接触刺激物。若症状未缓解，需眼科检查排除角膜损伤。
四、特殊人群注意事项
儿童需家长协助清洁，避免揉眼；孕妇、哺乳期女性用药需咨询医生；糖尿病患者易继发感染，需严格控制血糖并及时就医。
五、日常护理建议
保持眼部清洁，毛巾单独使用并定期消毒；避免共用洗漱用品；外出戴护目镜防强光/风沙；症状未愈前避免游泳、化妆。
