手上老茧通常是长期摩擦或压力导致角质层增厚，通过科学护理可逐步改善。改善需结合减少摩擦、软化角质、修复皮肤屏障三方面，具体措施因成因不同而异。
长期职业性摩擦（如工人、运动员）：避免重复机械动作，佩戴防护手套；使用含水杨酸或尿素的角质剥脱剂（如含水杨酸的护手霜），温和软化角质，每周1-2次局部涂抹后轻轻按摩，逐步去除增厚角质。
运动或体力活动导致（如健身、手工劳作）：运动后及时清洁手部，涂抹含神经酰胺的护手霜修复皮肤屏障；活动时佩戴防护装备，减少直接摩擦；避免过度揉搓，可配合温水浸泡10分钟后用浮石轻轻打磨。
特殊人群（如糖尿病患者）：需特别注意，因皮肤屏障功能下降，老茧易引发感染。应优先使用温和的去角质产品，避免自行修剪，建议在医生指导下处理，日常需严格控制血糖，保持手部清洁干燥，预防感染。
儿童（5岁以下）：因皮肤娇嫩，不建议使用药物性去角质产品，可通过温水浸泡后用干净纱布轻轻擦拭，避免使用尖锐工具。重点纠正不良习惯，如咬手指、频繁摩擦等，必要时咨询儿科医生。
