热的时候体温不一定会升高。正常人体温受体温调节中枢调控，在环境温度过高但未超过体温调节阈值时，通过出汗、血管扩张等机制维持体温稳定；若环境温度过高且超出调节能力，可能导致体温升高。
环境温度过高但未超过调节阈值时：人体通过出汗蒸发散热，血管扩张增加体表血流量，维持核心体温在36.0~37.2℃范围内。例如，在25℃以下的凉爽环境中，即使体感炎热，体温通常保持稳定。
环境温度超过体温调节阈值时：如高温环境（＞35℃）或长时间暴晒，可能引发中暑，此时体温调节机制失效，核心体温升高至38℃以上，伴随头晕、脱水等症状。
特殊人群需注意：婴幼儿体温调节中枢发育不完善，在炎热环境中更易因散热不足导致体温快速上升；老年人代谢率低、循环功能较弱，中暑风险高且体温升高可能更隐蔽；糖尿病患者或服用抗组胺药者，出汗功能可能受影响，需格外关注体温变化。
应对建议：高温环境下及时补水，避免长时间户外活动；若出现头晕、乏力、皮肤干燥等症状，可能提示体温异常，应尽快转移至阴凉处并测量体温，必要时就医。
