甲醛对人体的危害主要包括呼吸道刺激、皮肤黏膜损伤、免疫系统影响及潜在致癌风险，长期低剂量暴露更易引发慢性健康问题。
呼吸道刺激与损伤：甲醛是刺激性气体，短期高浓度暴露可引发咳嗽、咽痛、胸闷，长期接触会导致慢性支气管炎、哮喘等。敏感人群如儿童、老人及呼吸道疾病患者症状更明显。
皮肤黏膜反应：直接接触甲醛溶液或高浓度挥发物可引起皮肤干燥、红斑、瘙痒，黏膜接触可能导致眼结膜充血、流泪、鼻炎等。孕妇长期暴露可能增加胎儿发育异常风险。
免疫系统影响：长期低剂量接触可能降低免疫力，增加感染几率，儿童免疫系统尚未发育完全，对甲醛更为敏感，易出现反复呼吸道感染。
致癌与遗传毒性：国际癌症研究机构将甲醛列为I类致癌物，长期暴露可能增加鼻咽癌、白血病等风险。此外，甲醛可损伤DNA，对生殖细胞造成影响，备孕人群需特别注意。
特殊人群防护：孕妇应避免进入新装修场所，儿童房需严格控制甲醛浓度，建议选择环保装修材料并保持通风。有过敏史或慢性病患者应提前检测室内空气质量，必要时使用空气净化器。
