老人体温低于35度属于低体温症，若持续超过2小时（尤其伴随意识模糊、心率异常），可能危及生命。
一、低体温症的风险分级
轻度低体温（35~34℃）：代谢减缓但仍可自主调节，常见于暴露寒冷环境或服用镇静药物后。
中度低体温（34~32℃）：可能出现意识模糊、颤抖减弱，需警惕心脑血管意外。
重度低体温（<32℃）：呼吸抑制、心律失常风险显著升高，死亡率约10%~50%。
二、高危人群及应对
老年人因体温调节中枢退化、慢性疾病（如甲减、糖尿病）或服用降压药，更易发病。需立即转移至温暖环境，脱去湿衣，用毛毯包裹核心部位（颈部、躯干），避免直接使用热水袋（防烫伤）。
三、特殊场景处理
若老人伴随意识丧失、无自主呼吸，需立即拨打急救电话，途中监测生命体征（若有条件）。避免使用酒精擦身或剧烈揉搓四肢，以防加重循环障碍。
四、预防与监测
居家时保持室温22~24℃，使用保暖床垫或电热毯（低温档），定期测量体温。慢性病患者需定期复查甲状腺功能、血糖等指标，避免药物导致的体温过低。
