宝宝发热37.5度时，需先观察是否伴随其他症状，优先采用物理降温，若持续或加重应及时就医。
1.正常体温波动下的处理：37.5度可能为生理性波动，如穿盖过多、活动后。此时减少衣物，保持室内通风（温度22~24℃），少量多次喂温水，观察1~2小时复测体温。
2.伴随轻微症状的应对：若宝宝精神状态良好，仅低热无其他不适（如咳嗽、呕吐），可通过温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处降温，避免酒精擦浴。持续监测体温变化。
3.特殊人群注意事项：新生儿（<28天）出现37.5度发热需立即就医，因免疫系统不完善；早产儿体温调节能力差，建议优先物理降温并联系儿科医生。
4.需就医的情况：若发热持续超过24小时不退，或伴随抽搐、呼吸困难、拒食、尿量减少等症状，应尽快前往正规医疗机构，由专业医生评估是否需进一步检查或治疗。
5.家庭护理建议：避免过度捂热，保持室内湿度50%~60%，饮食清淡易消化，保证充足休息。用药方面，体温未达38.5℃且无不适时，不建议使用退热药物，优先非药物干预。
